�?요가�?미끄러짐�?방지하기 위해 요가매트를 준비하�?것이 좋다. 복장 역시 동작�?방해가 되지 않도�?신축�?있는 옷을 착용하는 것이 좋다. 오랫동안 명상�?하면 들뜬 마음�?진정시키�? 직관력이 생기�? 모든 사람�?내면�?존재하는 절대적인 본질�?느낄 �?있다. �?과정�?통해�?평화가 찾아오고 연민, 기쁨, 이해심이 생기�?것이�? 와 정신�?조정하고 조절해서 이완시켜주는 것입니다.. 화 되�?자율신경�?부조화와 불... https://throbsocial.com/story19919234/%EC%97%AC%ED%96%89-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EB%B9%84%EB%B0%80