避免進食深夜。 尋求 吃 晚餐 早些時候和迅速 14-16 小時 直到最終早餐另一個 清晨。 科學研究 建議僅時消費你是您的飲食模式提供力量和飲食 必要需要 支持您的整體績效 重要 。 您 嘗試過駕駛您的車輛 100英里與一個在-空水箱附近？它只是不會 完成工作。 相似是真實，為你的系統提供能量 運作 適當。|異常腹部身體脂肪，或內臟脂肪， 通常是一個獨特地破壞性類型額外脂肪分佈那是 sort two 糖尿病和心血管疾病（80... Successfully Submitted (Awaiting Approval)